Bewegen!

Naast onze behandelingen bieden we ook verschillende vormen van bewegen. Hiermee behoudt u de resultaten van de behandelingen en verbetert uw conditie.

In onze praktijk bieden wij FysioGym en Nordic wandelen aan.

U kunt op onze locatie Nieuw-Schoonoord FysioGym volgen. Dit is een  beweegprogramma voor kleine groepen. U kunt dit programma bij ons uitvoeren na uw manuele therapie of fysiotherapiebehandeling. U kunt zich ook aanmelden als u onder professionele begeleiding van Fenna van Harten prettig wilt bewegen en uw conditie op peil wilt houden of verbeteren.
De FysioGym bestaat uit een serie van 10 lessen, deze kunnen natuurlijk steeds herhaald worden. U oefent wekelijks 50-60 minuten in groepen van maximaal 5 personen.

Bent u benieuwd of bewegen in de buitenlucht iets voor u is? Wilt u uw conditie verbeteren of in rustig tempo werken aan herstel? Maak dan kennis met Nordic Wandelen onder leiding van Fenna van Harten. Deze vorm van bewegen is erg prettig, draagt met name bij chronische lichamelijke of mentale klachten bij aan herstel en conditieopbouw.
Wilt u eerst weten of Nordic Wandelen geschikt voor u is? Maakt u dan gerust een afspraak voor individueel loopadvies. Het Nordic wandelen kan individueel of in groepsverband worden uitgevoerd.

Meer weten? Neem dan contact met ons op via ons contact formulier of via 026-365 3611 / praktijk@fysiotherapeuten-velp.nl

Advies & preventie
Bij al onze behandelingen geven we u een persoonlijk beweegadvies. Zo heeft u ook zelf invloed op uw herstel en het behoud van uw bewegingsmogelijkheden. Omdat het nuttig is klachten en beperkingen te voorkómen geven we u zo nodig advies over een preventie-behandeltraject.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*