Beweegtips voor mantelzorgers

Mantelzorg beweegtipsHoud uw eigen belastbaarheid in de gaten! Praktijk Van Douveren & Van Harten geeft u tips.

Steunkousen zijn prettig zodra je ze aan hebt. Maar het aan- en uittrekken is vaak een crime. Zeker voor mensen met verminderde kracht in de armen en handen. Gelukkig zijn daar aankleedhulpen voor. Net als voor het aantrekken van broek, rok, jas of bh. Zulke hulpmiddelen ontlasten de mantelzorger.
Zo lang mogelijk zelf
Met een aankleedstok, een kousentrekker of een grijptang kunnen mensen langer zelf de kleding aan en uit doen. Het is goed om zo lang mogelijk zelfredzaam te zijn. Alle beweging is immers meegenomen.

Merkt u toch hinder in uw eigen bewegingsmogelijkheden? Neem dan gerust contact met ons op voor manuele therapie, fysiotherapie, beweegadvies. Bel of mail ons dan: praktijk@fysiotherapeuten-velp.nl